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Aryna Sabalenka volvió a demostrar por qué es la número uno del mundo. La bielorrusa cerró una buena victoria ante Amanda Anisimova para confirmarse como nueva campeona del US Open 2025, defendiendo además título de lo logrado en la pasada temporada.
Minutos después de levantar el trofeo ante todos los focos en la Arthur Ashe, Sabalenka pasó por rueda de prensa para valorar su gran triunfo, premio a una temporada en la que no ha dejado de mejorar. Aryna reveló las lecciones aprendidas que le llevaron a la final de Nueva York.
«Recibí lecciones muy duras a principios de temporada. Perdí un par de finales del Grand Slam, y ganar esta significa mucho para defender el título. Después del Open de Australia, pensé que lo correcto sería olvidarlo y seguir adelante, pero luego me pasó lo mismo en Roland Garros. Después de Roland Garros pensé que quizá era hora de reflexionar sobre esas finales y aprender algo, porque no quería que se repitiera una y otra vez.
Estaba en Mykonos, leyendo mi libro, disfrutando de las vistas, y me preguntaba: ‘¿Por qué dejé que mis emociones me dominaran en esas dos finales?’. Pensaba que si llegaba a la final, significaba que iba a ganarla, y no esperaba que las jugadores salieran a luchar. Pensaba que todo me saldría bien, lo cual era una mentalidad completamente errónea».
El cambio de mentalidad
«Al llegar a esta final, decidí controlar mis emociones. No iba a dejar que me dominaran, pasase lo que pasase en el partido. Si me rompía el servicio o si jugaba un tenis increíble. Mi mentalidad era simplemente salir a la pista y luchar por cada punto, daba igual la situación. Solo tenía que centrarme en mí misma y en lo que tenía que hacer para ganar el partido. He aprendido la lección, y espero que no vuelva a ocurrir si voy a jugar otra final, así tendré más control».
Sobre su padre
«Cuando falleció, me sentí muy deprimida. Fue un momento difícil para mí y para mi familia, pero en ese momento, decidí tomarlo como motivación para escribir el nombre de nuestra familia en la historia. Sé que él… quiero creer que siento su protección desde arriba, y sé que se convirtió en mi poder. Significa mucho.
La salud mental es muy importante. Llevo cuatro o cinco años trabajando con una psicóloga. Al principio me ayudó mucho, sobre todo a entender que todo es posible si te esfuerzas y dedicas tu tiempo y tu vida a tus sueños. Me ayudó muchísimo. Entonces me di cuenta de que dependía demasiado de ella. Pensaba: ‘Bueno, tiene que arreglarme, tiene que darme una respuesta’. Yo no asumía la responsabilidad de mis actos. Cometía el mismo error una y otra vez, y me enfadaba porque no me ayudara».
La decisión correcta
«En algún momento decidí que tenía que asumir la responsabilidad y resolverlo por mí misma, pensando, analizando y comprendiéndome mejor. Creo que funcionó muy bien, fue la decisión correcta. Quizás algún día sienta que necesito a alguien con quien hablar, necesito a alguien con quien compartir, que necesito ayuda.
En este momento me siento muy orgullosa de mí misma por asumir la responsabilidad de mis actos, y me ayudó mucho a comprenderme a mí misma, a entender por qué reacciono ante algo específico. Simplemente a comprenderme mejor. Fue un gran cambio, y por eso ahora, bajo presión, puedo manejar mis emociones mucho mejor porque entiendo mejor quién soy».
