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Kaja Juvan nunca será la jugadora más popular del vestuario, pero después de escuchar su historia te aseguro que nunca te olvidarás de ella. De cómo la eslovena tuvo que alejarse del circuito con 23 años por graves problemas psicológicos.
Afortunadamente, hoy todas las noticias relacionadas con Kaja Juvan son positivas. Su temporada 2025 se traduce en un balance de 52-20, tres títulos y un ascenso de 500 posiciones en la clasificación. Pese a terminar el curso en el puesto #102, hasta última hora no pudo confirmar su presencia en el cuadro final del Open de Australia, un objetivo que ya tiene asegurado de manera oficial. Tras un año apartada del circuito, hoy puede celebrar que su regreso no fue en vano. De hecho, teniendo en cuenta la línea desde la que partía, sería difícil firmar un calendario mejor.
¿Pero qué la pasó a Kaja Juvan? ¿Por qué no compitió en todo 2024? Más allá de los altibajos emocionales que siempre tuvo, la vida la golpeó con dureza tras el fallecimiento de su padre a finales de 2022. Ella decidió seguir peleando, cobijándose en la competición, ese fue el camino que le marcaron sus entrenadores. Sin embargo, llegó un punto donde entendió que su cuerpo necesitaba tregua, no más batallas. Es ahí donde descubre lo mucho que había desprotegido su salud mental, además de unos efectos secundarios que aparecían más adelante.
“Cuando amas tanto a una persona, el dolor es agotador”, confiesa Kaja en referencia a la pérdida de su padre en este artículo elaborado por WTA.. “Llegó un momento donde no podía separar el cerebro de mi cuerpo, es lo que tiene que todo nuestro sistema nervioso esté controlado por el cerebro, por eso muchas lesiones derivan de ahí”, reconoce la mujer que más tarde, tras su intento de seguir compitiendo, comenzó a sufrir mareos, dolores de cabeza e incluso la pérdida de ciertas funciones de su mano derecha. Ante algo tan aterrador, lo normal era ir al psiquiatra.
“Uno de mis entrenadores quiso romperme mentalmente, pensó que cambiar toda mi personalidad me haría más fuerte. Me decía que era demasiado amable con la gente y que eso era malo. Fue una manipulación absoluta. Cuando escuchas eso a diario, incluso yo, que vengo de una familia muy segura, poco a poco se te graba en la cabeza. Llegué a pensar que tienes que ser infeliz para tener éxito”, recuerda Juvan con cierto repulso acerca del momento donde más confusión llegó a sufrir.
“Hay muchos narcisistas en el mundo que intentan construirte según sus términos, solo para que luego puedan decir que, todo lo bueno que te pase, fue gracias a ellos. Claro, que si pierdes, entonces será por tu culpa. Hay que pensar muy bien sobre qué manos dejas tus grandes decisiones, en quién confías y quién te acompaña en la gira”, añade la eslovena sobre la mala experiencia vivida con su anterior equipo de trabajo.
Quizá nazca de este tipo de conversaciones uno de los grandes males dentro del circuito de tenis y, por qué no decirlo, de la misma sociedad. “Cuando crecemos, siempre escuchamos lo mismo: ‘El tenis femenino es peor en comparación con el masculino’. Ya conocemos todas esas cosas. Si estás en el top100 femenino, sueles escuchar: ‘Oh, pero no es tan buena’. En los hombres, sin embargo, es como si fueras Dios. Quizá por eso nuestra autoestima sea un poco más inestable, de ahí que algún se entrenador se pueda aprovechar de eso”, apunta sin tapujos.
El cambio de pensamiento que rescató a Kaja Juvan
Fueron muchas las barreras que se encontró la jugadora de 25 años si sumamos la crisis familiar, los delirios de su entrenador y la dificultad que ya de por sí entraña esta deporte. Tuvo que bajas a los infiernos, aprender de sus errores, cuidar mucho su entorno cercano y encontrar una nueva perspectiva que le ayudar a sanar heridas y regresar más fuerte. Imposible evolucionar si antes no cometes un error, aunque a veces son otros los que te empujan al fallo.
“Básicamente, lo que me pasó es que estuve en la zona de pánico todo el tiempo. Lo que en su momento fue un desafío, se convirtió en algo terrorífico. Nunca fui propensa a la depresión o la ansiedad genética, pero durante casi 12 meses estuve despertándome sin controlar mi sistema nervioso. Cada día estaba más ansiosa, pero seguía repitiéndome que tenía que esforzarme, obligándome a estar fuera de mi zona de confort, acostumbrándome a estar estresada todo el tiempo. Luego entendí que lo que de verdad necesitaba era reprogramar mi sistema nervioso”sentencia la actual #102 de la clasificación.
Y ahí fue donde empezó su renacimiento, fluyendo a lo largo de un largo 2025 que le ha devuelto la sonrisa. «No sabía que el cerebro se relaja cuanto más te diviertes. Si sientes miedo, en cambio, tu sistema se tensará, lo cual es bastante lógico, pero nunca lo pensé de esa manera. Para mí fue muy importante contar en todo momento con el apoyo de mis patrocinadores, ambos estuvieron conmigo durante todo mi proceso de recuperación. Al final, todo se basa en las relaciones que tengas con la gente. Después de todo este proceso, creo que si algo he aprendido es que las cosas siempre van paso a paso”, concluye esta Kaja Juvan 2.0.